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Birken-Bad

Das Birken-Bad eignet sich zur Hautpflege, besonders bei Tendenz zu unreiner Haut oder auch Schuppenflechte.

Für ein Vollbad nehmen Sie 4 Handvoll getrocknete Birkenblätter oder auch eine Mischung aus frischen Blättern, Knospen und Stückchen von jungen
Zweigen. Alles mit 2 bis 3 Litern Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

Dann von der Herdplatte nehmen und über Nacht oder mindestens einige Stunden ziehen lassen. Im Anschluss abseihen und diesen Sud in das warme Badewasser geben. Sie sollten mindestens 20 Minuten in der Wanne bleiben.

Je nach Beschwerden (siehe oben) diese Prozedur jeden zweiten oder dritten Tag wiederholen, bis sie abgeklungen sind.

Das Rezept stammt aus dem Buch "Die Wald-Apotheke".