Gesund sein, gesund leben! Um dieses wichtige Thema geht es ab dem 26. November beim Event des Jahres 2021, dem großen, neuen „Gesundheit in deiner Hand“ – Kongress. Die Anmeldung ist kostenfrei. In 40 spannenden Interviews werden die wichtigsten Aspekte für ein langes, gesundes und glückliches Leben vorgestellt. Hochklassige Experten wie Dr. Markus Strauß, Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. Harald Messner, Dr. Sandra Weber, Dr. Ulrich Selz, Christian Dittrich-Opitz, Dr. Lulit und Mabon Wunder, Dr. Jens Freese, Dr. Sabine Paul, Dr. Ingfried Hobert, Dr.Manuel Burzler und viele mehr teilen bereitwillig ihr Wissen und ihre Erfahrungen und geben wertvolle Tipps und Tricks.
Hier vorab ein Einblick in die Themen-Vielfalt:
• Basics deiner Gesundheit: Mikrobiom, Gesunde Ernährung, Säure-Basenhaushalt
• Nährstoffe: Was ist wirklich wichtig für ein starkes Immunsystem und gesundes Leben ?
• Welche Einfluss haben u.a. Epigenetik, Umwelteinflüsse, gesunder Schlaf, Elektrosmog & Bewegung?
• Mentale Gesundheit: Wie stärke ich mein System und welche Rolle spielen Stress, Sorgen und Ängste?
• Zivilisations-Erkrankungen lindern, vermeiden, vorbeugen
• Natürliche Gesundheits-Förderer: Kräuter, Gewürze, Heilpflanzen & Co.
• Kraftquellen: Von Face-Yoga bis Handreflexmassage – was kann uns stärken?
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